おさら日和

ずいぶん前に投稿した「ゆで鶏の棒々鶏風」の
応用です。でもゆで鶏の作り方も改めて。
安価な鶏ムネは肉食男子のいる我が家の強い味方☆
ふっくらとしたゆで鶏を使うのでパサパサせずしっとり。
鶏モモ肉よりさっぱりめなのでサンドイッチの具や
何よりタレと一緒にピザの具にすると絶品です。

■材料（鶏ムネ１枚分）■
鶏ムネ肉　１枚　薄力粉適宜　サラダ油大さじ２
タレ
（はちみつ大さじ２強、醤油・酒各大さじ３、
一味唐辛子少々を混ぜ合わせておく）

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先日、十勝で農業を営む友人が
それはそれは可愛い坊ちゃんかぼちゃを
送ってくれました。
このかぼちゃ、可愛いだけでなく
これそのものがスイーツと言えるほど甘い！
実は送ってもらったのは今年でなんと５回め。
毎年、串切りにしても飾りとしてサマになるけれど
この１人前サイズの大きさも生かしたいなあと
ひき肉を詰めたりベーコンと野菜を詰めたり。
でもやっぱりかぼちゃそのものが美味しすぎて
具材も味付けも邪魔に思えてしまう。

蒸そうが焼こうが揚げようが、調味料も塩が一番、百歩譲って醤油数滴。

でも今年、この坊ちゃんかぼちゃを使って売られているプリンをいただいて
クリーミーさを足してスイーツとして仕上げれば素材を生かすことができるかも？と。
あと個人的にかぼちゃは温かいほうが甘さと食感がマッチするような気がして
温かくてクリーミー…で、思い立ったのがフレンチトーストでした。

バターを塗った焼きたてのかぼちゃの中はパンプティングのようなスタッフィング、
香ばしいサクサクラスクを添えて、ホイップクリーム、メイプルシロップは好みの量で。

こう見えて作り方はとてもお手軽。電子レンジとオーブントースターだけで作ります。

贅沢にも休日の朝ごはんにいただきました。
ボリュームたっぷりだけど、かぼちゃのおかげかお腹に優しい食べ心地。
美味しかったなあ～　ごちそうさまでした！！


■材料（４人分）■
坊ちゃんかぼちゃ２個　溶かしバター（有塩）４０ｇ　３センチの厚みに切ったバケット４切れ
＊フレンチトーストのアパレイユ
　（卵１個　練乳30ｇ　牛乳100cc）←（　）内をすべて合わせる
ホイップクリーム（市販のもの、今回はスプレータイプ使用）　メイプルシロップ

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